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选购体育装备时应重视品质、合适度、舒适度以及符合比赛规定等因素。
体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。
预防运动员受伤的方法包括充分热身、合理训练、注意营养补充以及定期体检等。
